墨汁意粉
意大利傳統墨汁意粉,兩片墨魚或魷魚,簡單方便,[ 500g : 4人份量 ] 。
材料 [ 二人 ] :
墨魚汁扁意粉 250g
墨魚或魷魚圈 4片
虎蝦仁 4隻
墨魚汁包 1包
蒜蓉 1湯匙
調味:
鹽 1/4茶匙
酒 1茶匙
胡椒 1茶匙
雞粉 1茶匙
橄欖油 少量
製法:
1)大煲滾熱水,加1茶匙鹽少量橄欖油, 墨魚汁意粉煮 4分鐘, 撈起瀝乾水份備用
2)預熱平底鍋,中大火下蒜蓉,魷魚圈或虎蝦仁,鹽、酒及胡椒(約1/4茶匙)炒勻,下半包墨魚汁拌勻
3)加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒,約2分鐘,如汁太少,可再加少許雞粉及意粉水
500g一包,分 2 - 3次食
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